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Apple은 이번 주에 Fitness+ 구독 서비스에 폐경에 초점을 맞춘 새로운 운동 프로그램을 포함한 새로운 콘텐츠를 선보였습니다.
Fitness+는 폐경 전후 및 폐경 기간 동안 사용자가 근력을 키우고 균형과 이동성을 향상하며 스트레스를 줄이는 데 도움이 되도록 고안된 주간 요가 및 근력 운동을 특징으로 하는 점진적인 3주 프로그램인 "폐경을 통해 강인함"을 얻습니다. Time to Walk의 새로운 에피소드에는 배우 Busy Philipps가 출연하여 폐경기에 대한 자신의 경험을 포함하여 자신의 인생 이야기를 공유합니다.
이 프로그램은 watchOS 27 및 iOS 27의 주기 추적에 도입된 폐경 전후 및 폐경 추적 지원을 보완합니다.
iOS 27은 또한 건강 및 피트니스 앱에 대한 몇 가지 광범위한 업데이트를 제공합니다. 이제 사용자는 완료된 Fitness+ 운동을 기준으로 정렬할 수 있으며, 운동 후에는 피트니스 앱의 경로 지도가 더 정확해지고, 걸음 수는 이제 건강 앱과 피트니스 앱 간에 동기화됩니다.
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